Parkour für Anfänger

Der TV Westfalia Buer bietet ab dem 18.02.2018 einen Parkour-Kurs für Anfänger an. Der Kurs umfasst 7-10 Einheiten. Den Teilnehmern werden die wichtigsten Grundlagen vermittelt, sodass sie nach Abschluss des Kurses an der normalen Parkourgruppe des Vereins teilnehmen können. Eine Teilnahme ist aufgrund der beschränkten Teilnehmerzahl nur nach Rücksprache möglich! Es ist ebenfalls eine Mitgliedschaft im Verein erforderlich. Wer ? M/W […]

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Feuerwerk der Turnkunst

Am 05.01.2018 lud der TV Westfalia 1884 Buer e. V. bereits zum 9 Mal seine Übungsleiter und Vorstandsmitglieder, als kleines „Dankeschön“ für die ehrenamtliche Tätigkeit, zu der Veranstaltung „Feuerwerk der Turnkunst“ in der Dortmunder Westfalenhalle ein. Das klassische Gerätturnen und die Rhythmische Sportgymnastik wurden mehr denn je Bestandteil von Europas erfolgreichster Turnshow. Unter anderem verdeutlichten Andreas Toba und Daniela Potapova, […]

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Rücken aktiv – Bewegen statt schonen – Ein Ganzkörperkräftigungsprogramm

Wie kann ich fit werden, wenn ich immer wieder Rückenbeschwerden habe? Bei Rückenbeschwerden kann man nicht aktiv sein?   Das ist zwar nicht korrekt, aber auch Ärzte haben früher diese Meinung vertreten und Ruhe verordnet. Heute weiß man, dass in den meisten Fällen die Beschwerden eher zunehmen, wenn man sich zu lange schont. Daher wird inzwischen empfohlen, sich auch mit […]

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Babyturnkurs 2018

Der TV Westfalia 1884 Buer e. V. bietet von Februar – April 2018 (mit Option auf Verlängerung bis Sommer 2018) einen Babyturnkurs an. In dem Kurs werden angeboten: Erste Bewegungsangebote für mobil werdende Babys von 5 – 10 Monaten, Erfahrungen mit verschiedenen Materialien sammeln, Förderung der Koordination, Interaktion mit Gleichaltrigen. Der Kurs findet freitags in der Zeit von 14.30 – […]

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Männerwanderung

Tradition wird beim TV Westfalia 1884 Buer e. V. groß geschrieben. Am 26.11.2017 trafen sich 10 Männer um 10.30 Uhr am buerschen Rathaus, um bei schönem Wetter eine kleine Wanderung durch den buerschen Grüngürtel zu machen. Der ehemalige Wanderwart Herbert Selke hatte eine schöne Tour ausgearbeitet, die im „Drögen Eck“ endete. Hier erwartete die Gruppe eine Stärkung in Form von […]

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Teilnehmer gesucht für die Er & Sie Gruppe

Die Gruppe sucht Teilnehmer (männlich oder weiblich) im Alter ab 50 Jahre. Trainiert wird montags in der Zeit von 19.30 – 21.30 in der Turnhalle 2 der GBM am Rathausplatz. Von Geschicklichkeits- und Gleichgewichtsübungen reicht die Palette über leichtes Kraft- und Ausdauertraining bis in die Tiefenmuskulatur mit Faszienstimulation. Tänze und Gruppenspiele sind ebenso vertreten wie Paar- und Einzelübungen. Den Tag […]

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Turnerinnen erfolgreich bei den Bezirksmeisterschaften

Am 11.11. fanden die Bezirksmeisterschaften im Gerätturnen in Marl statt. Der TV Westfalia 1884 Buer e.V. nahm mit insgesamt 12 Turnerinnen teil. Für viele dieser war es einer der ersten Wettkämpfe, so dass Nervosität bemerkbar war. Am Ende konnte sich Aycia Suden Birinci über den Vizetitel vor ihren Teamkolleginnen Emily-Sophie Gerlach (Platz 11) und Charlotte Mohnberg (Platz 12) im Jahrgang […]

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Nachwuchsturnerinnen des TV Westfalia erfolgreich

Mit zahlreichen Platzierungen kehrten die jüngsten Turnerinnen des TV Westfalia Buer von ihrem ersten Wettkampf in Dorsten zurück. Über folgende Plätze konnten sich die Nachwuchsturnerinnen freuen. WK 1, Jg.2011: 1. Platz: Marie-Louise Deister, 47,50 Punkte, 2.Platz: Ida Wilhelm, 46,70 Punkte, 3.Platz: Laureen Belker, 45,00 Punkte. WK 2, Jg.2010: 1. Platz: Marie Dietrich 49,00 Punkte, 2. Platz Kylie Marie Lang, 48,80 […]

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Teilnehmer gesucht Wirbelsäulengymnastik

In dieser Gruppe wird der Rücken in Schwung gebracht. Um eine gewisse Beweglichkeit zu erlangen, wird eine spezielle Gymnastik für die Wirbelsäule gemacht. Die einzelnen Muskeln werden gedehnt. Ob mit oder ohne Handgerät wird er Rücken und Bauch gekräftigt  und mobilisiert. Am Ende der Gymnastikstunde findet immer eine Entspannung statt. Die Übungsstunden sind immer freitags in der Zeit von 18.00 […]

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