Hierbei handelt es sich um ein Angebot in Kooperation mit dem Familienzentrum Brößweg.
Nach einer intensiven Aufwärmung nach Aerobic-Musik geht es weiter mit Übungen im Stand und auf der Matte. Wir trainieren dabei unseren ganzen Körper mit und ohne Kleingeräte. Zum Schluss wird gedehnt.
Unser Angebot findet statt:
- Donnerstags, 9:15 – 10:15 Uhr, Turnhalle des Familienzentrums Brößweg, Brößweg 16, 45897 Gelsenkirchen
Übungsleitung: Elke Holzmann-Gerschewski
Bei Fragen zum Sportangebot kontaktiere bitte direkt Elke.