Hierbei handelt es sich um ein Angebot in Kooperation mit dem Familienzentrum Brößweg.
Nach einer intensiven Aufwärmung nach Aerobic-Musik geht es weiter mit Übungen im Stand und auf der Matte. Wir trainieren dabei unseren ganzen Körper mit und ohne Kleingeräte. Zum Schluss wird gedehnt.
In diesem Angebot gibt es freie Plätze!
Unser Angebot findet statt:
- Donnerstags, 9:45 – 10:45 Uhr, Turnhalle des Familienzentrums Brößweg, Brößweg 16, 45897 Gelsenkirchen
Übungsleitung: Elke Holzmann-Gerschewski
Bei Fragen zum Sportangebot kontaktiere bitte direkt Elke.