Frauen-Breitensport
Fitness, was ist das? Wer fit ist, der hat eine gute Ausdauer, ist kräftig und gut beweglich. Das bedeutet aber auch, dass er im Alltag den Belastungen besser standhalten kann. Beim Fitnesstraining werden Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit mit Hilfe verschiedener Zusatzgeräte verbessert. Flotte Musik als Antrieb darf natürlich nicht fehlen.
Montag: 19:30 – 21:30 Uhr, GBM Halle 2 am Rathausplatz, Übungsleiterin: Ilse Merzenich
Donnerstag: 18:00 – 19:45 Uhr, GBM Halle 2 am Rathausplatz, Übungsleiterin: Ursula Mues
Donnerstag: 19:45 – 21:45 Uhr, GBM Halle 2 am Rathausplatz, Übungsleiterin: Ilse Merzenich
Bei Fragen zum Sportangebot kontaktieren Sie bitte die Übungsleiter.