Fitness, was ist das? Wer fit ist, der hat eine gute Ausdauer, ist kräftig und gut beweglich. Das bedeutet auch, dass er im Alltag den Belastungen besser standhalten kann. Beim diesem Fitnesstraining werden Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit mit Hilfe verschiedener Zusatzgeräte verbessert. Flotte Musik als Antrieb darf natürlich nicht fehlen.
Unsere Angebote finden statt:
- Montags, 19:30 – 21:30 Uhr, Gesamtschule Buer-Mitte Halle 2, Am Rathausplatz
Übungsleitung: Ilse Merzenich
- Donnerstags, 18:00 – 19:45 Uhr, Gesamtschule Buer-Mitte Halle 2, Am Rathausplatz
Übungsleitung: Ursula Mues
- Donnerstags, 19:45 – 21:45 Uhr, Gesamtschule Buer-Mitte Halle 2, Am Rathausplatz
Übungsleitung: Ilse Merzenich
Bei Fragen zum Sportangebot kontaktieren Sie bitte die Übungsleitung.