Wir treffen uns einmal wöchentlich. Nach dem Aufwärmtraining machen wir seniorengerechte Übungen im Stand und auf dem Hocker. Dabei wird der ganze Körper trainiert.
Unser Angebot findet statt:
- Freitags, 16:00 – 18:00 Uhr, Gesamtschule Buer-Mitte Halle 3, Am Rathausplatz, 45894 Gelsenkirchen
Übungsleitung: Ilse Merzenich
Bei Fragen zum Sportangebot kontaktiere bitte direkt bei Ilse oder Elke.
